Hey, ik ben Jitske! Wat leuk dat je op mijn website terecht gekomen bent.

Ik ben gediplomeerd BGN gewichtsconsulente. Dit betekent dat ik werk volgens de gestelde richtlijnen, aangesloten ben bij de beroepsvereniging en regelmatig bijscholing volg. Daarnaast ben ik gediplomeerd natuurvoedingsadviseur en heb ik een studie kruidengeneeskunde gevolgd. Verder ben ik BenFit coach.

Mijn passie voor gezonde en natuurlijke voeding kreeg ik mee van mijn moeder. Zij kocht producten bij de reformwinkel en heeft mij geleerd om zonder toegevoegd zout te koken, niet dagelijks te snoepen en veel te bewegen. Zo werd ik mij al jong bewust van voeding, al vond ik het niet altijd leuk dat er geen snoep in huis was :-). Ik besloot meer dan 30 jaar geleden om geen vlees meer te eten nadat ik las over het toedienen van groeihormonen en antibiotica bij dieren en over de leefsituatie in de bio-industrie en de transporten naar slachterijen. Vegetarisch of vegan eten was in die tijd onbekend en in restaurants was het soms een uitdaging om een gerecht zonder vlees te bestellen. Ik had toen niet kunnen bedenken dat het een trend zou worden in Nederland.
Ook heb ik er bewust voor gekozen om geen alcohol te drinken. Ik heb als maatschappelijk werker in de verslavingszorg gewerkt en heb de ontwrichtende werking van alcohol (en andere verslavende stoffen) van dichtbij gezien. Daarnaast is alcohol een drank met veel calorieën en kom je er snel van aan in gewicht, belast het de lever, kan het de hersenen aantasten en o.a. kanker veroorzaken. Ik probeer dus bewust te kiezen wat ik eet en drink, en om mijn lichaam te voeden met alles wat goed en opbouwend is.

Whether you eat or drink or whatever you do, do it all for the glory of God.
1 Corinthians 10:31